co dalej

Po wizycie się dowiesz co dalej, na forum sportowym nie jestesmy w stanie ustalic, co przyczynilo sie do wylewu, nie mamy do tego uprawnien.

Nie spodziewałem się że tak mocno to ubije mi estro, czyli zamienic bolda na dekke a co dalej z tura

[...] całego ciała zmieścić w 2-ch tygodniach. Nie przesadzasz trochę?? Normalny split teraz analizuję. Sam nim trenowałem takim rozkładem i nigdy nie było problemu jak i połowa użytkowników tego forum. Teraz wszyscy rzucają się na FBW także go robię ale zobaczymy co dalej. Do autora- napisz teraz plan cały żeby go skorygować ewentualnie. pozdro

[...] Przy hemoglobinie 19,4 hematokryt będzie pewnie 58-59. Zamiast planowania cyklu zająłbym się tematem natychmiastowo. Dopiero po zejściu w okolice 50 przemyślałbym co dalej. Min. 3 miesiące do pół roku "regeneracja". Nie tylko środki, ale dieta, zmiana treningu, aktywności - ogólny detox. Szczególnie, iż hematokryt jest na fali wzrostowej [...]

[...] Przy hemoglobinie 19,4 hematokryt będzie pewnie 58-59. Zamiast planowania cyklu zająłbym się tematem natychmiastowo. Dopiero po zejściu w okolice 50 przemyślałbym co dalej. Min. 3 miesiące do pół roku "regeneracja". Nie tylko środki, ale dieta, zmiana treningu, aktywności - ogólny detox. Szczególnie, iż hematokryt jest na fali wzrostowej [...]

[...] Raczej... Rozważ dostarczanie wody w pokarmie. Owsianka, rozgotowany ryż (zwróć uwagę ile wchłania przy gotowaniu), kleiki, budynie itd. Ciezko bedzie odpuscic ,sam rozumiesz .Najpierw musze dokonczyc badania kardiologiczne i morfologie wyprowadzic na prosta. Potem bede sie zastanawial co dalej. Cuekawy pomysl z ta woda w pokarmie. Dzieki

[...] makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej . Sprawy ODŻYWIANIA do działu ODŻYWIANIE . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-06-25 19:44:25

że nie jest niedozwolonym połączeniem ale połączenie klata bic barki tric jest bardziej efektywne Uzasadnij lepsza efektywnosc takiego polaczenia. To co dalej napisales, czyli skos sily na partie pomocnicze, sprawa silt juz zalezy od calkiem czegos innego niz od polaczenia parti.

[...] – jak już mówiłem, od jakiegoś czasu jest dominującym mistrzem – więc kiedy wyjdę tam i odbiorę mu pas, od razu widzę walkę numer 3. A potem będziemy zastanawiać się, co dalej. Myślę, że będzie próbował wyjść do przodu i uderzać. Jak już mówiłem, jeśli coś ci się udaje, to nie przestaniesz tego robić. Będziesz próbował. Gdy zobaczy, że nie [...]

Na to nie pomoże. Na pewno nie drap tego nie rozdrapuj. Idź z tym do lek med spec derm. Obejrzy i zaleci co dalej.

Udało mi się zrobić poglądowe zdjęcie. Mało widać, ale już wiadomy jest zarys. W sumie kwestia co dalej zrobić, jeść i ćwiczyć, czy może najpierw redukcja, a potem przybieranie masy? (Nie ćwiczyłem od kilka dni. Na tych zdjęciach brak napięcia mięśniowego) /SFD/2016/10/10/f9a9372636824aaab340776c55b6a095.jpg [...]

Chodziło mi bardziej o ich zdolności np.kata i inne ciosy których nie rozumiałem (nazwy) a sensei nietłumaczył od poczatku bo po co jak inni umieli ( a ty lubiał byś krecić sie w kółko bo niewiesz co dalej?? brak neta uniemożliwiał mi dokształt) jeśli niemożesz mi czegoś doradzić nie wypowiadaj sie !!!

psycha robi swoje ;) nie wybiegaj az tak daleko w przyszlosc, jak juz bedziesz w trakcie cyklu kreatynowego pomys / pomyslimy co dalej , do tego czasu moze pojawic sie jakas nowa fajna promocja, nowy ciekawy produkt itd itp wiec po co planowac az tyle w przod na pewno znajdą sie alternatywy , ktore mozna po cyklu kreatynowym zarzucić, wiec [...]

mam kolesia ktory cwiczy 2 lub 3 dni w tyg, jest uzalezniony od alkoholu i wali mete z anapolem. napisze za 2 tyg co dalej bo lep mu ryje na maxa

Spoko to wrzucę jakas mala dawkę co propunejecie 50mg e2d? I będę obserwować morfo. Zastanawiam się co dalej z accard. Biore go od 3msc. Czy przy takim hematokrycie odstawić go?? Artur mysle ze bylem odwodniony. Bo tak naprawdę zwiększyłem podaz płynów, podkręciłem Cardio, no i suplementowalem b complex w dużych dawkach bo gdzieś doczytałem że [...]

Z nikim dobrym jeszcze nie walczył, no dobra z danem powalczył i troche go porzucał i to by było na tyle no i dziad przetrzymał dzwignie na drwalu :D pewnie opinia o nim spadała w oczach wielu po porazce z marquardtem, zobaczymy co dalej bedzie pokazywał

No rzeczywiście - ale to jest spowodowane zbyt dużymi ciężarami. Ostatnio widziałem kilka tematów: stanęłem na 60kg seria co dalej itp. Kurde jak przychodzi nowy na siłownie zawsze mu powtarzam - nie bierz rekordów, ćwicz porządnie sraj na ciężar. za wsze kończy się podobnie: albo ktoś rezygnuje z siłowni po pierwszych kilku dniach albo dorzuca [...]

Witam Ktos wie moze jakie wyniki grand Prix?? Wiem tylko że wygrał Kolodziejczyk ale co dalej?

w takim razie chyba zostane jeszcze przez te 3 tygodnie przy starym planiu a poźniej bede myślał co dalej:) dzieki bardzo:)

Nikt Ci nie powie co jest przyczyną, bo niby jak przez internet można by to sprawdzić? Albo udasz się do lekarza i się coś dowiesz, albo będziesz czekał i nie wiadomo co dalej